LỢI ÍCH CỦA TINH DẦU GINGER

Ginger đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng ngàn năm để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Trong y học Ayurvedic, Ginger được coi là “thần dược” nhờ vào những đặc tính chữa bệnh phong phú.

Tinh dầu Ginger mang lại những lợi ích tương tự như cây Gừng tươi nhưng có tác dụng mạnh hơn, do chứa hàm lượng gingerol cao hơn. Nhờ khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa, tinh dầu Ginger giúp giảm đầy hơi, chuột rút và buồn nôn một cách tự nhiên. Nó cũng có tác dụng làm dịu triệu chứng nôn nao khi khó tiêu hay say tàu xe. Ngoài ra, Ginger còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm ấm các khớp bị lạnh và căng cứng, đồng thời thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng, mệt mỏi do làm việc quá sức.

Ginger còn được gọi là “Tinh dầu quyền lực” vì nó giúp tăng sự tự tin và tính cẩn thận. Về mặt cảm xúc, Ginger giúp tinh thần minh mẫn hơn, xua tan cảm giác chán nản và tiếp thêm động lực.

Điểm qua một vài công dụng nổi bật của tinh dầu Ginger.
– Cải thiện hệ tiêu hóa, xoa dịu triệu chứng đầy hơi, buồn nôn
– Tăng cường tuần hoàn máu
– Hỗ trợ cơ khớp
– Hỗ trợ các triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt
– Làm dịu sự khó chịu của các cơn đau đầu
– Kháng viêm
– Hỗ trợ chăm sóc da
– Giảm căng thẳng, thư giãn thần kinh
– Giúp đầu óc tỉnh táo, tập trung hơn
– Giúp thoải mái và tăng sự tự tin

Ginger Root CO2 Extract
Có hương thơm bừng tỉnh, ấm áp và cay nồng.
Nhờ sản xuất bằng phương pháp chiết xuất CO2 tới hạn, loại tinh dầu này có mùi hương phức tạp hơn so với tinh dầu Ginger chưng cất bằng hơi nước, với thành phần hóa học khác và cần pha loãng ở tỷ lệ cao hơn.

Các công Thức Sử Dụng Tinh Dầu Ginger

1. Ngâm Bồn Tắm

Chuẩn bị:
1 giọt Ginger
2 giọt Coriander
1 thìa dầu nền (Coconut, Jojoba, v.v…)
½ cốc muối Epsom
Cách làm:
Trộn tinh dầu với dầu nền và muối Epsom, sau đó cho vào bồn nước ấm. Ngâm mình trong bồn để kích thích tuần hoàn máu, giảm đau nhức cơ và thư giãn tinh thần.

2. Giảm Say Xe

Chuẩn bị:
Máy khuếch tán di động
2 giọt Cardamom
2 giọt Ginger
2 giọt Peppermint
Cách làm:
Nhỏ các giọt tinh dầu vào máy khuếch tán và bật lên khi lái xe. Hỗn hợp này giúp làm dịu cảm giác buồn nôn, giảm căng thẳng và tiếp thêm năng lượng trong suốt chuyến đi.

3. Giảm đau bụng chu kỳ

Chuẩn bị:
1 thìa dầu nền (Coconut, Jojoba, v.v…)
4 giọt Turmeric CO2 Extract
1 giọt Ginger Root CO2 Extract
Cách làm:
Trộn tất cả nguyên liệu với nhau, sau đó massage nhẹ nhàng lên vùng bụng khi bị đau bụng kinh để giúp giảm đau và dễ chịu hơn.

---

Theo nghiên cứu về aromatherapy(*), tinh dầu thiên nhiên có tác dụng tích cực tới thể chất và tinh thần của người dùng. Các tác dụng của tinh dầu chỉ mang tính hỗ trợ. Tinh dầu không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh.
(*) Lawless, J. (2002). The Encyclopedia of Essential Oils: The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health & Well-being. HarperThorsons.