DIY
THYME THYMOL – CÔNG THỨC TINH DẦU KHI TRÁI GIÓ TRỞ TRỜI
2025
Thành thật mà nói, cảm cúm hay nghẹt mũi chưa bao giờ là dễ chịu cả. Nhức đầu, sổ mũi, ho, sốt — tất cả như hợp lực khiến bạn chẳng còn tí năng lượng nào để tận hưởng cuộc sống.
Nhưng đừng lo! Công thức Dầu Xoa thư giãn với Thyme Thymol này chính là “cứu cánh” giúp dễ chịu hơn trong những ngày thời tiết giao mùa. Không chỉ hỗ trợ xoa dịu hô hấp, hỗn hợp tinh dầu này còn giúp bạn bớt uể oải và nhanh hồi phục năng lượng.
Bạn cần:
– 4 giọt Thyme Thymol
– 3 giọt Tea Tree
– 3 giọt Spruce Black
– 2 giọt Eucalyptus Globulus
– 60ml dầu nền
Cách thực hiện:
Nhỏ các loại tinh dầu vào dầu nền và trộn đều.
Mỗi lần dùng, lấy một lượng nhỏ và massage nhẹ lên vùng ngực, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc bất cứ khi nào cảm thấy khó chịu.
Lưu ý:
– Không phù hợp cho trẻ dưới 10 tuổi.
– Công thức này không thể thay thế thuốc chữa bệnh, chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi bị các triệu chứng khó chịu!
Theo nghiên cứu về aromatherapy(*), tinh dầu thiên nhiên có tác dụng tích cực tới thể chất và tinh thần của người dùng. Các tác dụng của tinh dầu chỉ mang tính hỗ trợ. Tinh dầu không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh.
(*) Lawless, J. (2002). The Encyclopedia of Essential Oils: The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health & Well-being. HarperThorsons.
